2008年03月09日
玄米粥
念願のお粥メーカーを手に入れ、毎朝玄米粥を食している。
朝食はしっかり食べなくては、とはわかっているのだが、自身の仕事や民営化問題への取り組みなどで、どうしてもストレスがたまり、飲み過ぎて「後悔の朝」が多かったりする…
その中でも、何とか一日の始めから、ちゃんとおなかに入れて出勤したい。
でも、実際はお茶漬けだったりして、これは良くないなあと感じていた。
いろいろ考えて、玄米粥なら栄養的にもまだいいのではないかと、お粥メーカーを物色してみると…
ありました。いろいろな種類の中で、これが一番僕のニーズにぴったりきたので、ぽちっとしました(^^)
粥茶屋 おかゆメーカー EG-BA06
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決め手はタイマー予約ができること。
夜に準備して、朝にはおいしいお粥ができている。
他に、パンが発酵できるなどいろんな付加価値がついているものがあったが、シンプルなのが一番。
玄米粥を作ることが前提のような仕様なので、同じことをお考えの方にはお薦めです(^^)
で、肝心の出来具合の写真ですが…
すみません。朝はあわただしいので、撮る時間がありませんm(__)m
でも、玄米の芯もなく、いい仕上がりですよ。
自家製の梅干しと一緒に、いただいています。うーん、しあわせ(・υ・）``ホォー
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こんばんは。ご無沙汰しました。
お元気ですか？
私も，昨年より家族で玄米を食しています。
あと，セロリもマイブーム（笑）
体調よくなったような気がします。
主人の両親と同居なので
柔らかめに，白米と混ぜて焚くこともあります。
でも，おかゆなら，おじいちゃんおばあちゃんにも
優しくていいかもしれません。
やってみようかな，って思いました(^-^)
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: 2008年03月10日 22:05
としさん、コメントありがとうございます。
返事が遅れて、申し訳ありません。
玄米粥は、なかなかいいですよ。
玄米臭さもないし、食べやすい柔らかさに出来上がってます。
半合で十分ですが、早くおなかが空くのが難点かな(^^)
セロリも植物繊維が豊富だし、よさそうですね。
春だし、そろそろおいしくなってきますね。
お互い、時節柄何かと心落ち着かない時期ですが、身体に気をつけてやっていきましょう。
それでは。
: 2008年03月21日 23:43
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