整体と鍼

大阪は、昨日と今日と二日とも雨…
今日は土曜日に出勤した代休で休みだったというのに(:_;)
しかたないので、結局家で仕事していた…
こんなに天候が不順で(暑くなったり、湿度が高くなったり)、仕事のストレスもたまってくると、腰と肩がおもだるくなってくる。
特に腰は数年前にぎっくり腰をやってから、ずっと悪い。
肩もコンピュータに向かいすぎか、よく凝る。
日頃はウォーキングやストレッチで何とかしのいでいるが、たまってくると行きつけの整体に行ってくる。
そこでは、整体で体のゆがみを直してくれた後、鍼を打ってくれる。
これがよく効くんだ(^^)
体中の力が抜けて、腰も肩も軽くなる。
だまされたと思って経験してみてほしい。
嘘みたいにこりと痛みが消えてしまっている…
マッサージもいいのだが、これはモミ返しがきて、結構つらかったりする。
鍼はそういう副作用(?)はなくていい。
みなさんはどうですか?
もちろん、一番の解決法は「運動」なんだけどね(^^ゞ

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