Category: Health and Ecology

あまりにも忙しい生活を、少しでも管理できないかと、はてなのグラフ機能を使って、毎日の労働時間を記録するようにしてみた。

少しぬるぬるした感じはするが、塩素臭も強くなく、柔らかいお湯である。… 入っていると体中に泡がくっついてくる…それだけで、血行が良くなる感じがする…湯でほてった体を潮風に預けながら、ぼんやりと明石海峡を眺める。

身体を壊してから、医者の薦めもあって、毎日夕方に３〜４ｋｍほどウォーキングをしていたのだが、この2年間は仕事に追われ、全くできていなかった。 今日は本当なら出かけるところがあったのだが、新年度の準備の疲れが出たのか、身体 …

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今日、時間がとれたので、久しぶりに散髪に出かけた。 僕は一度気に入ると、ずっと同じ店に通うタイプで、この散髪屋には大学生時代から切ってもらっている。 かれこれ、２０年になるだろうか。 気に入ったのは客の注文を細かく聞いて …

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仕事が始まり、その忙しさと休み中の不規則な生活がたたったのか、久しぶり胃熱を出してしまった… 朝から吐き気がひどかったのだが、熱を測ると平熱である。 どうしても休めないので、ふらふらしながら出勤。 しばらくすると寒気がお …

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のどを痛め、体調の悪い日が続いている… 疲れからか、胃も荒れていて、胃が食べ物を受け付けてくれない(:_;) こんな時に薬に頼っても、ますます胃を荒らすだけ。 のどの薬だけでも、もう４種類。もうたくさんだ。 そこで、葛湯 …

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毎年のことなのだが、この季節になるとあかぎれに苦しむ。 冷たい水が洗い物をする手につらく、指先がひび割れて、痛くて仕方がない… それに子ども達もしもやけに悩まされていて、これってうちの体質かなあ。 薬を塗っても、なかなか …

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今日は天気もよかったので、海も山も楽しめる神戸に遊びに行った。 行き先は「布引ハーブ園」。公園全体ででハーブを栽培していて、お土産にいろんなハーブを買うこともでき、僕たち夫婦はお気に入りの場所（そういえば、結婚する前から …

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大阪は、昨日と今日と二日とも雨… 今日は土曜日に出勤した代休で休みだったというのに(:_;) しかたないので、結局家で仕事していた… こんなに天候が不順で（暑くなったり、湿度が高くなったり）、仕事のストレスもたまってくる …

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うちでは、ここ数年シャボン玉石けんを愛用している。 きっかけは、長男がアトピーで主治医から薦められたから。 純石けん99%で、保存料などの添加物がいっさい入っていなく、ケン化法という作り方で手間暇かけて製造されている。 …

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