ぎっくり腰に(:_;)

今日から冬休み！
さあ、１年間の塵を払うぞと意気込んで、子どもと一緒におもちゃ箱の整理をしていたのはいいのだが…
突然に腰に走る激痛…。雷に打たれたみたいに、体ががくがく。
声にならない声を上げて、そのままその場にうずくまってしまった…
今年２回目のぎっくり腰だ(:_;)
最近の運動不足がたたったのか、悲しい…
今日計画していた大掃除の予定は全てキャンセル。
歩けるようになったら、いつも言っている整体院に行き、鍼を打ってもらう。
ああ、年末だけど開いていてよかった(^^)
少しましにはなったが、夜になっても、まだ痛みは治まらない。
庭の草抜きや、押入の整理など、やることは山ほどあったのだが、これは無理だなあ。
せめて、仕事机の整理ぐらいはしたいのだが…
動くとつらいので、自分のBlogの更新計画を、愛用のApple MessagePad 2100で作ってみた。
「チェックリスト」をいうものを使うと、簡単にできる。

この冬休みに、どこまでできるかな？
座り続けているのも、腰にはよくないんだけどね(^^ゞ