このところ、土曜日になると仕事の疲れからか、ぐったりしてしまい、昼過ぎまで眠り込んでしまう。
今日も目が覚めると、お昼をとうに過ぎていた…
変に寝過ぎると、起きてもなかなか体がしゃきっとしない。
本などを読んでだらだらと過ごすが、これでは体がなまってしまう。
一発奮起して、久しぶりに散歩に出かける。
かつて毎日歩いていた、お気に入りのコースだ。
斜めからさす夕日がまぶしい…
ゆっくりと息を吸い込み、夕方の匂いを感じる。
立春を前に、少しずつ日が長くなっていることを実感する。
久しぶりにすがすがしさを感じた夕暮れだった。
去年、今年と本当に忙しい…
仕事もそうだけど、長男が小学校に上がり、学童になってからなおさら夕方に自由がきかなくなった。
日課の散歩ができなくなり、体調がもう一つなのは、このあたりにも原因があるのかも。
夕方がだめなら、朝に散歩すればという声もあるのだが、僕は早起きが大の苦手(^^ゞ
朝苦なく起きる、いい方法ってありますか？
1月 23 2005
3 個のコメント
手前に見えるのは海？湖？キレイですね。
海だとしたら、近くに海があるのかしら？
海のそばを散歩なんて、いいな～～。
早起きのコツですか？私が知りたいくらい(^^)
でも最近は、土曜日遅くまで寝てるのがもったいなくて、早く起きるようになりました。
学生の頃は、お昼頃まで寝てたのに。
歳をとったのかな．．．。
やっぱり早く寝ることが一番じゃないでしょうか？
出来ないけど。
素敵な景色の、散歩コースですね。良いなぁ。
わたしは、朝焼けも好きですが、日の傾きかけた時間も、大好きです。夕暮れも大好き。
早起きについてですが、
わたしは、ベランダの草花に水をやるのが楽しみで、それで最近、自然と早起きになっています。（宵っ張り、かつ早起きなの。）
橙色の初恋草と、黄色のミニバラの元気を、なんとか取り戻せないかなぁということと、そして新入りの紅色の桜草が、我が家になじんでくれるかどうか。これが、最近のわたしの朝のtopicです。
もう眠らなきゃ……。Haruさん、おやすみなさい。
＞あどさん
お久しぶりです。お越しくださり、ありがとうございます。
手前に見えるのは、…実は池なんですよ。
少し小高い丘の上にあって、僕のお気に入りの場所です。
大阪平野が一望できて、運がよければ、遠くに光る大阪湾が見える場所です。
ここで、ただただぼんやりと時間が過ぎるのを待つのが、なによりのリラックスです。
そうですね。僕も休みの日は寝ているのがもったいないので、早く起きようとするのですが、体が拒否してします。
それだけ疲れているのでしょう…
早く寝るしかないのは分かってはいるのですが、昼間気が張っている分、なかなか寝付けなくて、ついついお酒を飲んでだらだら…
いけないですね〜
最近、健康のことを考え始めたHaruでした。
＞bkntmrgさん
僕は高校生の時から夕焼けが好きで、沈みゆく夕日をただぼんやりと見つめているのがいいですよね。
夜の帳が下りてくる、その時間が好きなのかなあ。昔から気持ちの落ち着く時間です。
夜の匂いを感じながら、風に吹かれている…
僕も少し前まではガーデニングをしていたのですが、日々に忙しさの中で、結局全てからしてしまいました。
あの頃は確かに、早起きしていたなあ(^^)
やはり、何か目的が必要ですね。
最近は花より料理に目覚めてしまってはいますが、暖かくなったらまた花でも植えようかな。
もしかして、今は旅先ですか？
ではでは。